BOSU (полусфера) MD Buddy MD1284 используют на функциональных тренингах, иногда в пилатесе, есть и специальная интервальная тренировка на BOSU, в ней чередуется аэробная и силовая нагрузка.
На ней можно стоять, прыгать, балансировать, садиться, опираться. Все это можно делать с обеих сторон, используя тренажер основанием вверх и вниз. Именно благодаря этой особенности босу и получил свое название, которое происходит от аббревиатуры Both Side Use – «использовать с обеих сторон». Сложность тренировок на босу зависит от степени ее жесткости. Жесткость можно легко регулировать. Для этого необходимо просто выпустить из него немного воздуха.
Комплектация — BOSU полусфера, насос, эспандеры.
Диаметр: 60 см.
Материал: ПВХ, ПП, ТПР.
Вес: 6 кг.
Вес в упаковке: 7 кг.
Размер (ДхШхВ): 60х60х20 см.
Размер в упаковке: 62х62х11 см.